🪔 આરોગ્ય
મફત મળતી વસ્તુઓમાં કુદરતે ભર્યું છે ઠાંસી-ઠાંસીને પોષણ..
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિ એચ. દવે
November 2024
(પ્રા. પ્રીતિ દવે દાંતીવાડા કૃષિયુનિવર્સિટીમાં ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રિશન વિભાગમાં અધ્યાપક તરીકે પોતાની સેવાઓ આપે છે. તેમણે લખેલ લેખ અહીં પ્રસ્તુત છે. -સં.) પૌષ્ટિક આહાર એટલે[...]

🪔 આરોગ્ય
ઈમ્યુનીટીને અકબંધ રાખવા શું ખાશો?
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
september 2020
કોરોનાનો કેર હવે તો આપણાં શહેર અને ગામડાઓ સુધી પહોંચી ગયો છે. કોરોનાથી કેવી રીતે બચવું તેના માટે માસ્કથી માંડીને સ્ટરીલાઈઝેશન સુધીની પ્રક્રિયાઓ સૂચવાય છે.[...]

🪔 આરોગ્ય
સોશ્યલ મીડિયામાં આવતી સ્વાસ્થ્ય વિષયક સલાહો - કેટલી સાચી, કેટલી ખોટી?
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
july 2020
આજના ડિજિટલ યુગમાં બચ્ચાંથી બુઢ્ઢા સુધી દરેકના હાથમાં સતત રમતું રમકડું એટલે સ્માર્ટફોન કે મોબાઈલ. સોશીયલ મીડિયા સાથે આજે આપણે બધા જ કનેક્ટેડ છીએ. કોઈક[...]

🪔 આરોગ્ય
કોરોના વાયરસ
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
april 2020
ચીનમાં ફેલાયેલા કોરોના વાયરસે ત્યાંની પ્રજામાં કાળો કેર વર્તાવ્યો છે. લોકો ટપોટપ મરી રહ્યાં છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાની ચેતવણી મુજબ જો કોરોનાને કાબૂમાં લેવામાં નહીં[...]

🪔 આરોગ્ય
વૃક્ષારોપણ વખતે....
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
september 2019
બીન ઉપયોગી વૃક્ષોનું ‘મોનોકલ્ચર’ અટકાવીએ, દેશી વૃક્ષો વાવીએ ચોમાસું આવે અને એકાદ-બે વરસાદી ઝાપટાં પડે એટલે દરેક પ્રકૃતિપ્રેમીને વૃક્ષો વાવવાનું સહેજે મન થાય. એમાંયે વરસાદી[...]
🪔 આરોગ્ય
કેન્સરના અટકાવ માટે કેવો આહાર અગત્યનો ?
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
april 2019
કેન્સર આજે પણ મહારોગ ગણાય છે. જો કે કેન્સરની વિવિધ દવાઓ અને ચિકિત્સા પદ્ધતિઓને લીધે હવે ‘કેન્સર એટલે કેન્સલ’ એવો ભય ટળી ગયો છે. કેન્સર[...]
🪔 આરોગ્ય
ગુણમાં મોતી સમાન અને પોષણમાં અણમોલ-બાજરો
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
february 2019
કાઠિયાવાડી હોટેલો કે ઢાબાની એક આગવી ઓળખ એટલે ‘બાજરીનો રોટલો’. આમ તો બાજરાને આપણે કાઠિયાવાડનું ‘લોકધાન્ય’ પણ કહી શકીએ. બાજરાના પબેડા જેવા રોટલા અને આવા[...]
🪔 આરોગ્ય
ચોમાસુ ફળો - પોષણની પેટી અને બીમારીઓ સામે રક્ષાછત્રી
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
october 2018
આપણે ત્યાં તો ચોમાસુ અને શ્રાવણ મહિનો એટલે વ્રત-ઉપવાસનો મહિનો. એટલે આ મહિનામાં ચોમાસુ ફળોનો ઉપાડ પુષ્કળ થાય. ચોમાસાની શરૂઆતથી લઈને આપણે ત્યાં મુખ્યત્વે રાવણાં[...]
🪔 આરોગ્ય
પાંતા ભાત
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
august 2018
તમે સવારના નાસ્તામાં શું લો છો? ભાખરી, પરોઠા, ફ્રૂટ્સ, પૌંઆ કે પછી થોડા ફેન્સી અને મોડર્ન નાસ્તાનાં નામ લઈએ તો બ્રેડ-બટર, ટોસ્ટ, ઓટ્સ, નૂડલ્સ, કોર્નફ્લેક્સ[...]
🪔 આરોગ્ય
અપનાવો મલ્ટીગ્રેઈન અને મલ્ટીમીલેટ આટા
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
march 2018
લોકોએ શું ખાવું, કેવું પોષણ મેળવવું તેની નવીન માહિતી આવતી રહે છે. અત્યારે ’મલ્ટીગ્રેઈન’ શબ્દ ખૂબ સાંભળવા મળે છે. રોટલીના સાદા લોટથી લઈને પાસ્તા, પીઝા[...]

🪔 આરોગ્ય
તહેવારો પછી બોડી ડિટોક્સિફિકેશન કેવી રીતે કરશો?
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
may 2017
આપણા દેશમાં બારે માસ તહેવારો સતત ચાલુ જ રહે છે. તહેવારો નિમિત્તે ગિફ્ટ અને શુભેચ્છાઓના આપ-લેનો દોર પણ ચાલુ રહે છે, એમાંય દિવાળી પર તો[...]
🪔 આરોગ્ય
સાંઠીકડાની સળી જેવું શરીર સુદ્રઢ કેવી રીતે બને?
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
september 2016
‘મંકોડી પહેલવાન’ કે ‘સાંઠીકડાની સળી’ જેવા ઉપનામોથી કોઈને નવાજવામાં આવે એટલે તરત સમજી જવાય છે કે સામેવાળી વ્યક્તિનાં દુબળા-પાતળા શરીર તરફ ઈશારો છે. સુડોળ રીતે[...]
🪔 વિજ્ઞાન
તુલસી
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
August 2016
ભગવાન શ્રીકૃષ્ણની લીલાઓથી ઓપતો પ્રદેશ એટલે વૃંદાવન. ખુદ ભગવાનના લીલાસ્થાનનું નામકરણ જે વનસ્પતિના નામના આધારે થયું એ વૃંદા એટલે કે તુલસી પોતે કેટલી બહુમૂલ્ય હશે[...]
🪔 વિજ્ઞાન
મધુપ્રમેહમાં ભોજન આયોજનમાં આટલું ધ્યાનમાં રાખો
✍🏻 ડૉ. પ્રીતિબહેન એચ. દવે
june 2016
ડાયાબીટિઝ થાય એટલે ભોજન પર પહેલાં તો જાગૃતિ રાખવી પડે. ઘરના બધા જ સભ્યો ડાયાબીટિઝવાળી વ્યક્તિએ શું ખવાય અને શું ન ખવાય એની ચર્ચા કર્યા[...]
🪔 દિપોત્સવી
આહાર અને પોષણનાં નવાં માનાંકો અને આપણો દેશ
✍🏻 પ્રા. પ્રીતિ દવે
November 2010
પ્રા. પ્રીતિ દવે દાંતીવાડા કૃષિયુનિવર્સિટીમાં ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રિશન વિભાગમાં અધ્યાપક તરીકે પોતાની સેવાઓ આપે છે. अन्नाद भवन्ति भूतानि ‘અન્નથી જ સર્વે જીવો સંભવે છે.’ ગીતાજીનાં[...]



